Александр Невский протягивает детям "Бриллиантовую руку"

Даже мировые знаменитости любят проводить досуг дома. Например, Александр Невский. Его советы вам наверняка понравятся, тем более что, оказывается, он с детства увлекается не только спортом.

Родился Александр 17 июля 1971 года. Начал заниматься спортом в 1986-м – вначале боксом и кикбоксингом (был призером чемпионата Москвы, участвовал в семинарах Чака Норриса и Жана-Клода Ван Дамма), а позднее стал заниматься бодибилдингом (обладатель титула Мистер Мир). Награжден Ассоциацией натурального бодибилдинга за борьбу против стероидов. Являлся судьей чемпионата мира по натуральному бодибилдингу. Мистер Натурал Олимпия 1999. Автор и участник многих телепрограмм, посвященных проблемам массового спорта («Тема» (ОРТ), «Намедни» (НТВ), «Адамово яблоко» (РТВ), «Человек и закон» (ОРТ).

С сентября 1999 года живет в Лос-Анджелесе (штат Калифорния, США). Закончил там Театральный институт Ли Страсберга. Снимался в голливудских фильмах: «Московская жара», «Форсаж да Винчи», «Фокусник», «Где-то», «Убийство в Вегасе» и других. Автор семи книг-бестселлеров, среди которых «Большая энциклопедия фитнеса», «Фитнес в Голливуде», «Идеальная фигура за 15 минут в день». Сейчас известный культуристбодибилдер хотя и живет в ЛосАнджелесе, часто бывает в Москве. Участвуетво многих телевизионных шоу, ведет рубрики по фитнесу в различных журналах.

Цитата

Очень важно создать в семье такую атмосферу, чтобы детям хотелось идти домой. Приводить туда своих друзей общаться, во что-то играть вместе… А еще чтобы хотелось проводить время со своими родителями. А это от них зависит. Моя мама создала в доме такую атмосферу, что мне всегда, что бы ни случилось – например, получил плохие оценки, – хотелось туда идти. Не страшно было. И, конечно, нужно вместе отдыхать. Это совсем другое качество общения, когда все расслаблены, есть время выслушать друг друга, поделиться какими-то мыслями. Ведь дом – это наш тыл, наша крепость, в которую всегда должно хотеться вернуться, чтобы восстановить силы, ощутить любовь, заботу и поддержку близких!

ПОСМОТРИТЕ

Я лично с детства очень любил старые советские фильмы. Они очень добрые, светлые, по-настоящему смешные или глубокие, в зависимости от жанра. Мне кажется, родителям даже с семилетними детьми ничего не мешает вместе посмотреть такие фильмы. Начать можно с «Королевства кривых зеркал», «Подкидыша», продолжить с «Бриллиантовой рукой», «Операцией Ы и другими приключениями Шурика»… Да много их! Замечательные картины, добрые, классные. В них заложены очень глубокие вещи, они многому учат – любви, дружбе, отношениям в семье. Все это необходимо прививать малышам с самого детства. Относительно западных фильмов: бесспорно, боевики – это круто, но я бы советовал очень избирательно давать их смотреть детям. Я считаю, что избыток агрессии и насилия – это все-таки не для детского сознания. Стоит помнить про очень разумное ограничение – «Детям до 16»!

ПОЧИТАЙТЕ

Советую читать детям различную приключенческую литературу, причем не только и не столько зарубежную, а отечественную. Я лично любил книгу «Два капитана» Каверина. Можно просто садиться вечерами и читать по очереди. А еще как можно раньше нужно приобщать детей к поэзии. Лично мне знание и понимание стихов очень помогли. Я рос очень галантным мальчиком, никогда не дергал девочек за косички, потому что благодаря поэтам впитал в себя очень чуткое отношение к женщинам.

ПОИГРАЙТЕ

Сейчас существует очень много различных компьютерных игр, однако я уверен, что ребенку намного полезнее быть на воздухе и больше двигаться. Даже дома можно не сидеть, а заниматься сортом, достаточно купить хотя бы один спортивный снаряд. Это может быть что угодно: мяч для фитнеса, прыгалки, хулахуп и даже целый «домашний стадион». А поскольку сейчас лето, я советую как можно больше играть с ребенком в активные игры на улице – в мяч, кататься на велосипеде, роликах, скутере. А тем, кому это все надоело, рекомендую попробовать научиться ездить на юницикле, или, как его еще называют, уницикле – одноколесном велике! Это очень захватывающий и необычный вид спорта для всей семьи. Ну а если дождик? Можно собирать конструкторы. Это и увлекательно, и полезно.

ПОСЛУШАЙТЕ

Я за добрые, светлые и позитивные постановки. Слышал восторженные отклики от семейных друзей о мюзикле «Синяя птица» (по пьесе Мориса Метерлинка), красивой философской сказке-размышлении. В пьесе поставлено много вопросов, главный из которых – вопрос о счастье, символичным образом которого является Синяя птица. В финале пьесы дети понимают, что счастье неуловимо. В постановке театра счастье – это родной дом, на который они взглянули совсем другими глазами, возвратившись после долгих поисков. В начале пьесы их угнетала бедность, дом казался унылым. Они смотрели в окошко на то, как богатые дети справляют Рождество, и дивились, как же у них все красиво. Но пройдя долгий путь и возвратившись, они обрели счастье дома, хотя в нем ничего не изменилось. Неразрывно связана с темой дома тема мамы. В музыке Петрова этот образ раскрыт поразительно! «Песня о материнской любви» стала настоящим хитом, который в свое время исполняли многие известные певицы.