РЕШЕНО – ПОКУПАЮ РЕБЕНКУ КИМОНО!
Ни один вид единоборства не возможен без важной составляющей – экипировки. В основном набор предметов, необходимых для занятий, примерно одинаков:
кимоно, или же юдоги, – то, во что, собственно, и будет одето ваше чадо;
пояса. В зависимости от вида единоборства их внешний вид будет немного изменяться – по окрасу, наличию полоски
определенного цвета и т.п.;
футболка;
таби – специальная мягкая обувь для различных единоборств;
футы нужны только в кикбоксинге. Это специальные протекторы на ступни из мягкого пластика, необходимые и для того, чтобы нога была защищена, и для того, чтобы сопернику было больнее.
|
Айкидо поможет ребенку стать более уравновешенным, спокойным, рассудительным, правильно расставлять приоритеты в своих делах и желаниях. В айкидо допустимо использовать оружие: катана – японский длинный меч или дзе – деревянный шест обычно до 130 см длиной. Также применяются бо – японский посох из дерева или металла – и боккэн – деревянный меч для тренировок.
Дзюдо
Дзюдо в отличие от айкидо появилось раньше – в 1882 году. Эти два вида единоборств отличаются друг от друга техникой и философией. Прежде всего дзюдо – это современное боевое искусство, основой которого являются броски, болевые приемы, удержания и удушения. От других видов борьбы дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приемов и большим разнообразием разрешенных технических действий.
Философия дзюдо состоит во взаимной помощи ближнему, в соответствии тела духу. Ее основоположники считают, что если ты овладел этой философией, то сможешь достичь гармонии с самим собой. Занятия дзюдо требуют от человека не только внимательности, настойчивости, но и самоконтроля, дисциплины. Этот вид единоборства развивает такие качества, как наблюдательность, хорошая память, нравственность – именно то, в чем так нуждается современный ребенок.
Техника дзюдо состоит из трех частей:
броски;
борьба лежа;
борьба стоя.
Для борьбы лежа характерны три типичных приема – удержание, удушение, болевые приемы на суставы рук. НО! Болевые приемы на ноги ЗАПРЕЩЕНЫ! В технику дзюдо входят и другие типичные элементы: разные способы передвижений по матам, приемы самостраховки, ритуал приветствия, сигнал о сдаче и так далее.
|
Кикбоксинг
Кикбоксинг – это идеальный вариант для тех родителей, которые хотят, чтобы их ребенок был способен защитить себя в случае внезапного нападения. Этот вид единоборства не имеет практически ничего общего с восточным направлением. Кикбоксинг – это смесь классического английского и тайского бокса с ушу, тейквондо, карате. Его техника сильнее, чем, к примеру, айкидо. Главное в этом единоборстве – сила и скорость: удары наносятся очень быстро и с максимальной отдачей. Допускаются удары руками и ногами по таким частям тела, как корпус, бедра, даже голова. (По этой причине стоит задуматься перед тем, как отправлять ребенка в секцию кикбоксинга.) Для детей школьного возраста больше подойдут его мягкие разновидности, где степень контакта ограничена. Если вы посчитаете, что этот вид единоборства слишком жесток для вашего чада, обратите свое внимание на…
Карате
Главный его принцип – быстрота и скорость, ведь большая скорость является результатом большей силы. Одной из основных задач, стоящих перед каратистами, является сохранение на протяжении долгого времени основной стойки – на одной ноге (в атаке или защите). Поэтому в первую очередь в карате играет роль равновесие.
Еще одна вещь, без которой ребенку будет очень сложно заниматься этим видом спорта, – тренированные мышцы. Именно от них зависит сила, с которой наносится удар. Для достижения этого придется долго тренироваться, а затем поддерживать обретенную физическую форму.
Способность мгновенно реагировать на любое внешнее проявление, не отвлекаясь на внутренние чувства, – вот один из самых главных принципов карате. Карате еще можно разделить на несколько стилей:
годзю-рю;
сито-рю;
вадо-рю
Эти стили различаются между собой по силе ударов, резкости движений и стойкам.
Какой бы вид единоборства вы ни выбрали, знайте, что занятие им не только поможет вашему ребенку набрать и поддерживать прекрасную физическую форму, но и разовьет в нем такие качества, как целеустремленность, собранность, внимательность. А это может пригодиться не только в спорте, но и в обычной жизни – в школе, дома, общении с друзьями.
|
Полезный сайт: fight-factory.ru
|