Из каких элементов состоит столовый этикет? По сути, из элементарных!

Любой младший школьник уже знает, что человеческий организм на 90% состоит из воды. А вот сколько такому «водянистому» созданию надо пить – не знает даже младший научный сотрудник. Да и профессор не знает, если честно.

Дети любят ягоды за то, что они вкусные. А врачи и диетологи – за то, что полезные. Ягоды – лучший источник витамина С, b-каротина и фолиевой кислоты. Кроме того, эти маленькие дары природы богаты сахарами, биофлавоноидами, пищевыми волокнами (пектином), органическими кислотами, минеральными солями и витаминами. В общем, лето – самое время витаминизироваться и запасаться полезностями впрок.

Совместное творчество сближает. А приготовление чего-нибудь вкусненького сообща, всей семьей, вообще делает самых родных на свете людей еще роднее. Если, конечно, организовать кулинарный процесс правильно и интересно.